lunes, 11 de septiembre de 2023

CCC by UTMB

 

Hola a todos/as!!

 Ha pasado ya mucho tiempo desde la última crónica de mis carreras, casi 8 años. en estos 8 años han pasado muchas cosas buenas y alguna mala, pero aquí aguantamos dando guerra.

 Me animo a volver a escribir para contaros cómo fue mi última carrera, una carrera especial, una carrera soñada por mí desde que descubrí esto del Trail Running.

 va a ser una excepción, la crónica de la carrera más importante del mundo: Chamonix, CCC, UTMB.

 podría enrollarme mucho más con los prolegómenos de dicha carrera: (viaje problemático a Chamonix, mis andanzas por Francia sin saber ni papa de francés, la recogida del dorsal junto a Courtney Dalwalter…) pero no voy a explicar esto, os contaré solo el día de la carrera, así que empezamos!

 

 a las 5:30 llego con el coche desde le Fayet a les Houches donde tengo que coger el bus a Courmayeur. en la fila del bus conozco a dos corredores zaragozanos, que me comentan que no hay bolsa de vida a mitad de recorrido, así que dejo la bolsa “de por si acaso” en el coche y vuelvo al bus. cruzamos el túnel y ya estamos en Italia. son las 7 y faltan 2 horas para que empiece a salir los corredores élite, yo tendría que salir a las 9:30 así que me arrimo a los de Zaragoza (Álvaro y Jorge) y nos metemos en una especie de pabellón multiusos y allí nos sentamos en el suelo a esperar la hora. charlamos durante una hora y media y nos vamos para el centro de Courmayeur, que es desde donde dan la salida. se nos junta Jordi de Barcelona y como él también sale a las 9:30 pues vamos charlando y empezamos a darnos cuenta de que tenemos muchas cosas en común. de camino al cajón de salida pierdo de vista a los de Zaragoza pero nos encontramos con Elena Ferreres que está en el cajón de las 9:15 y nos comenta que hay gente que se está colando y entran pasando la valla, así que nosotros (jordi y yo) hacemos lo mismo. saldremos 15 minutos antes y no tendremos tanto tapón.





 salen los pross a las 9 y andamos hacia la salida, los 15 minutos hasta salir, el Speaker nos va animando y poniendo músicas varias, me paso los 15 minutos con la piel de gallina. en la salida de una carrera con más de 1800 personas no puedes correr todo lo que tienen tus piernas, sobre todo el principio, así que paciencia y de uno en uno que esto es muy largo. todo con eso, voy pasando a gente pero paro a mear al 3 o 4 km igual me pasan 100 personas. la primera subida es la más larga, chino chano, con unas vistas del macizo del Montblanc realmente espectaculares, nada que envidiar a las vistas desde Chamonix. paso el “tete de la tronche” en dos horas, 1400 positivos, y a mitad de pelotón 900 de 1800.





 en poco rato paso el refugio de Bertone, después dos horas de sube y baja bastante corredero, con vistas espectáculos al valle hasta Aosta. en los avituallamiéntos muy bien, hay bastante cosa, yo siempre como plátano, sandía, galleta salada, caldo y Pepsi. y repuesto agua. he remontado unas 100 posiciones, toca subir al gran coll Ferrett, frontera entre Italia y Suiza km 30 y casi llevo ya 6 horas, todo perfecto.

del km 30 al 50 es de bastante bajada, se puede correr mucho, pues lo dicho ,a correr! mucho llego a la Fouly, un bonito pueblo pueblo suizo con la tortuguita ya asomando la cabeza, así que después de comer un poco, me paro al WC a descomer bien. más ligerito acabo de hacer la bajada y emprendo la subida hacia Champex lac. siempre rodeado de gente toda la carrera, siempre alguien por delante o por detrás, UTMB nunca caminarás solo.

 llego a Champex lac que es el kilómetro 54 en 9 horas. que espectáculo! está a tope de gente animando! el avituallamiento es grandioso, lleno de mesas, lleno de gente, mucha comida. como un plato de arroz con boloñesa y todo lo demás de siempre. me encuentro con Jordi que esta con su mujer, nos damos ánimos para la segunda parte de la carrera.




un tramo de bajada y toca subir a la Giete. cruzando un río se me engancha un bastón y se me rompe la sirga que va por dentro, que putadon!!  me quedan casi 38 km y los tendré que hacer con solo un bastón, apenas un poco más adelante empieza oscurecer así que me pongo el frontal, aventó el bastón roto hacia Heidi , Pedro y el abuelito y a continuar en modo noche.

 toca bajar a Triene último pueblo en Suiza. la bajada es larga y dura, me empiezan a doler los pies, para colmo tropiezo con una piedra y me empieza doler mucho la uña gorda del pie derecho. finalmente llego a Triene charlando con un argentino que me calienta un poco la cabeza.



Triene es el kilómetro 70 ya llevo más de 12 horas. desde Triene hay una larga bajada y una dura subida. formamos un grupo de unos 8 y 10 y vamos todos chino chano, nadie quiere forzar, yo subiendo voy cómodo, podría ir más rápido ,pero prefiero reservar. 5 km y 1000 positivos ya estamos en les Tseppes. empiezo a bajar y pregunto si estamos en Francia, así que vuelvo a poner los datos del móvil y leo alguno de los mensajes de ánimos que me habéis mandado. bajando voy sufriendo y me pasan chinos, taiwaneses, franceses y todo dios! por fin veo Vallorcine, pero para llegar a la avituallamiento hay que dar toda la vuelta al pueblo, cruzar 2 o 3 puentes, un túnel ,un parking ,una puta mierda!!!

 avituallo bien , como y bebo. el estómago va muy bien, ningún problema. estoy unos 10 minutos y salgo a por la última subida, llevo 15 horas y me quedan 20 km, tengo que acabar como sea! subiendo chino chano voy rápido, voy muy rápido. no me duele nada y sigo pasando y pasando a gente .llegamos a la carretera y la cruzamos. aquello me suena, en el 2019 vimos pasar por allí a Pau Capell dirección la victoria en la UTMB .

continuo subiendo, pero a media subida nos meten una bajada muy técnica, la más tecnica de la carrera. avanzo muy lento, me duele mucho los pies finalmente acaba el trocito de bajada y queda la subida final a la Flegere, corono y solo me queda bajar. solo una bajada de 6 km -800 negativos .me pasan unos cuantos bajando, no puedo correr por el dolor. pienso que llevo las plantas de los pies en carne viva, al final solo era una ampolla grande y otra pequeña. así que Piano piano continúo bajando y perdiendo algunas posiciones mas.

 me llevo un súper alegrón cuando veo el puente de hierro que pasa sobre la carretera. solo queda 1 km asi que disfrutar de la mejor meta del mundo del Trail Running, aunque sean las 4 de la madrugada hay bastante gente en la entrada a meta, a 100 m de meta me pasa otro corredor, pero que desgraciado! esprintar para quedar el 473 en vez de 474 me parece lamentable. yo disfruto de la entrada en meta con la piel de gallina, soy Finisher de la CCC de la UTMB en 18 horas 48 min y 3 seg para los 100 km y 6000 positivos.




 me hago unas fotos en la meta y voy a por la cerveza que te dan en llegar (solo una!) y un Hot Dog .más fotos y a por el chaleco de finisher. pensaba que daban una medalla, pero al parecer nunca han dado en la CCC .

 bueno ahora empieza otra historia, volver al Hotel. deambulo por las calles preguntando y buscando dónde están los buses para ir a les Houches a buscar el coche. voy al sitio de los buses y me dicen que hasta las 9:00 de la mañana no hay buses y son casi las 5 y que hago allí 4 horas!! pregunto si hay taxis y aun estoy esperando que me devuelvan la respuesta. así que vuelvo para la meta a ver si encuentro algún español para ir a les Houches y voy preguntando pero no encuentro nadie. llego a la meta y encuentro a la mujer de Jordi y me dice que está llegando, así que como una especie de gran casualidad le veo entrar en meta a Jordi, le voy a felicitar y saludar y le pregunto si me podrían llevar a buscar el coche. me dice que si. gracias a dios!! pero que van cinco en el coche, así que volvemos al avituallamiento final, como un poco más y finalmente me llevan a buscar el coche y como final de la aventura cojo el coche y voy al Hotel de la Fayet en St Gervais. son las 6:30 y llego al Hotel 25 horas después de haber salido de el.

 y asi se acaba la carrera,el sueño cumplido de cruzar la meta de Chamonix ,el objetivo final de esto de correr por la montaña. creo que ninguna meta es como esta aunque llegues a las 4 de la madrugada y con esta carrera me retiro de las carreras de 100 km no quiero dejar de correr, pero me lo tomaré con más calma y hare distancias mas cortas. 

un saludo y nos vemos por las montañas!!

lunes, 21 de diciembre de 2015



resumen temporada 2015

Me llena de orgullo y satisfacción en estas fechas tan señaladas hacer un pequeño resumen de los datos y números de este 2015, en el que con creces he superado todos los retos que pretendía hace ya cosa de un año.
Sin más dilación vamos a por los números:
 
este año han sido 20 carreras ( 2 menos que el año pasado) 

en los km y desnivel he contado tambien la aventura de carros de foc, que pese a no ser carrera es casi como si lo fuera.

742 km ( pocos mas que en 2014)

y 40800 de desnivel positivo ( 1500 mas que el pasado año)



los objetivos marcados a principio de año cumplidos:  finisher de utra trail les fonts 120km y estels del sud 107km y como ya sabreis 6º en la casificacion general del circuit de curses de muntanya de les terres del ebre y por tanto 3º senior al ser los premios no acumulativos.

y poco mas... bueno si los que todos esperais...
 
Grandes retos 2016
 
 triple equpacion, depende de donde corra


trail serrra de espadan 60km +3800
 
 ultra trail muntañes de la costa dorada 90km +4500

sorteos MIM y Zegama, y depende de si tengo o no suerte, volver a hacer estels del sud

copa aragon de carreras de montaña ( 4 carreras  y 2 km verticales)

ultra trail guara somontano 102 +6100


 por ultimo mi despedida por un tiempo, igual no vuelvo a escribir. ya veremos.
un saludo
salut y montañas


y un feliz...



domingo, 13 de diciembre de 2015

entrega de premios  "circuit curses de muntaña de les terres del ebre" 2015

Roquetes 27 de noviembre de 2015

Feliz, seria la mejor manera de definir como me siento. ha sido un año muy duro, mucho sacrificio y muchos entrenamientos. ahora me acuerdo de las noches entrenando con el frontal camino arriba y camino abajo. entrenando con la bici tambien de noche con en frontal que algun dia se apagaba y llegaba como podia a casa a las tantas. Entrenando en verano cuando la chicharrina de currar todo el dia te deja sin gananas de hacer nada pero aun asi sacaba fuerzas de flaqueza para entrenar.

Pero ha merecido mucho la pena. Para mi ,un corredor mediocre que solo una vez he podido quedar de los 10 primeros, haber acabado 6º en la clasificacion general y por tanto 3ª senior y poder haber subido al podium es algo que no olvidare jamas.

muchas grascias a todos los que habeis creido en mi y por todos vuestros animos. no se que decir mas os pongo 4 fotos y au.

GRANDE!!

GRANDES!!

 GRANDIOSOS!!
clasificacion final

las actuaciones del menda

 el videoooo!!


Get it up

 

 

7ª Cursa de les Roques

Horta de Sant Joan 22 de noviembre de 2015

y la ultima carrera del año es en casa, en Horta. pero estoy lesionado y no puedo correrla, el año a sido largo y duro. y la faena ya esta echa.creo que tengo fascitis plantar asi que a parar.
pero como tampoco estoy tan mal me animo a hacerla como escoba con xavi Fortunyo. asi que tranquilidad y a ver el paisaje a ritmo walking dead.
hacemos la carrera en 5h 45min, 15 min menos que el tiempo maxima para hacerla y tampoco podemos eliminar a nadie al pasar a tiempo por los cortes de tiempo, cachis!
la carrera todo un exito, todos los asistentes muy contentos. los del club Cara Nord mucha faena, yo no lo sabia, pero es una gran currada. Chapeau equipo!!

os pongo unas fotitos de la estupenda jornada par que veais lo bien que lo pasamos

osti que susto!

llegando al 2º AV

levantando las manos! paraparapapa!!


en el cabracool!!



hasta Ximo mos va esperar!! grande Ximo!!

campeones!!
bailando una jota!!

los ultimos seran los primeros, los primeros en quedamos sense dinar... nooo



We could be heroes #buscandoelputolimite

miércoles, 11 de noviembre de 2015



6ª cursa cami de Sirga

Mora de Ebre 8 de noviembre de 2015

Es la 4ª vez que voy a correr la Cursa del Camí de sirga de Mora. No sé porqué pero me gusta esta carrera.
 Quedó con Xavie Alanya en el Piqué de Gandesa, cuánto tiempo sin vernos!!!  Me tomo el carajillo de rigor, o acaso queríais que  iba a cambiar mis gustos!!  Ilusos!!
 Llegamos a Sant Geroni  y nos encontramos con Isa y Quim Vernet y mucha más gente conocida.
 Conozco el recorrido, lo hemos entrenado la semana antes.  Hay que guardar fuerzas para el duro final.


cargando...



gaaaaaas!!!


Nos dan a las 9  la salida y adelante como los de Alicante. Me pongo tranquilamente detrás de los del ATE coll del alba en los primeros subes i bajas.




 que bien nos lo pasamos!!



en plan locomotora del tren



 Después de poder dejar alguno atrás, toca subir al Pic del Águila, primera subida dura del día con algo de niebla y frio en la cima. Allí arriba me junto con Óscar y Farnos de la cameta coixa disfrutando del sendero-autopista nueva que se han currado. Pongo intermitente y qué me pasen los de la cameta como jabalís.
 Continuo el sube y baja en el que a veces veo a los de la cameta coixa y Dani (que hoy está súper)  del de Coll de l'Albà.
 Pista, senderos y  bancales, sol com un musol ,y con Carlos y Joan pisándole los talones como en Tivissa.
 Hace rato que llevo una piedra en la zapatilla pero como hoy me he cordado fuerte  me da palo sacármela.
 Llevo ya 15 km, ha pasado lo fácil.
 En la penúltima subida del día veo cada vez que tengo más cerca a Ragna, la campeona de Catalunya. La tengo que ganar, es el objetivo de hoy, nunca la he ganado, una espina que tengo que sacarme. La alcanzó en la larga zona de cresteo, antes de la última subida, una zona en la que habíamos pasado en sentido contrario los años anteriores, una zona donde si vas justo de fuerzas se hace muy dura. Pero yo voy bien y con una piedra de la zapatilla.

 La paso y al cabo de poco también Juanjo Oliva, 2 Súper Campeones de una tacada.

 Bajada rápido hacia el camino de Sant Geroni siendo atracado por Ximo.




eres molt gran Ximo!!




 Empiezo a encontrar gente de la marcha en una subidita por sendero, la gente se aparta amablemente.
 Otra vez camino para buscar la senda que sube a la picossa me giro y veo que Ragna no está muy lejos, no puedo relajarme.
 Me encuentro con Isa y sus amigas que hacen la marcha antes de pasar el último avituallamiento dónde está”Ele” que me reconoce y me da ánimos.
 Subida con las fuerzas justas a la picossa donde casi alcanzo a J.A. Alfara.
Pero ahora toca bajar y es mi punto débil, aparte  la bajada es por la umbría y se resbala un huevo. Tropiezo y voy de cabeza hacia un pino pero tengo los reflejos de poner el brazo y esquivarlo pero me deja en el antebrazo un bonito tatuaje. Al cabo de poco: roca húmeda y zapatillas súper gastadas: costalada al canto, a tomar por saco!! Menos mal que me pongo la mano y no me hago daño. Así que el último kilómetro tranquilito para llegar de una pieza  a meta.
 Y es que hoy esta mi familia esperándome!! Muchísimas gracias por venirme a ver!  Experimento una sensación nunca antes vivida.  Feliz!

 haciendo manitas.

 Soy el  16 en 24 km y + 1.700 de desnivel y 2  50´42´´.
 Al cabo de poco llega Xavie, que está genial en la vuelta al ruedo de las carreras, ¡ casi me gana!
Vamos a ducharnos y aquello es un desastre, tengo que decirlo, fatal: 4 duchas en cabinas de plástico,  hombres y mujeres todos juntos y menos mal que no hace frío. Lo peor de lo peor.

 Comemos un buen arroz con conejo con Xavie y Judith, Quim e Isa y sus amigas. Nos tomamos  un café para casa.

Y esto ha sido todo, no voy a poder correr en Orta como era mi intención. Mis piernas y sobre todo mi cabeza me piden parar. Parar y pensar en todo lo vivido este año. Para volver más fuerte en 2016
Estaré en Orta de alguna manera y estaré en Roquetes en la entrega de premios final.

Gracias por leer esto, quizás sea mi última crónica de una carrera.

Porque todo lo que un dia empieza otro dia tiene que acabar.

Te sientes tan fuerte, que piensas, que nadie te puede tocar.
 



8ª cursa de Ulldecona

Ulldecona 25 de octubre del 2015

Nunca había estado en Ulldecona, lo que tiene esto de correr el Circuit de Terres de l'Ebre es que me ha dado la posibilidad de estar en numerosas poblaciones donde solamente había pasado. Un placer descubrir paisaje y paisanaje es por esas tierras.

 Paso a buscar a Salva y Marta por Orta y dirección Ulldecona. Por cierto! de dicho pueblo  (Ojodecorteza )es el protagonista de una historieta que escribí hace ya bastantes años para una web calaceitana. Cuando todavía es un escritor de con futuro. MENAITORTA  se llamaba, quizás un día la reescriba.

 Bueno que me despisto y me marcho por las ramas. Calentar de saludar y cuando te das  cuenta dan la salida.
Esta es una carrera muy rápida, quizás la más rápida del circuito o sea que no hace falta poner que salimos a fuego, bueno ya lo puesto. No tengo ya ni imaginación.

 Carretera dirección al Castillo, después senda en la que tengo que caminar al final.
Ya voy en el sitio, la gente corre mucho, muchísimo.


esperarme!!!



 La cosa es que no voy mal, recuperando algún sitio me pongo con José y Joan de la Foradada teniendo  Juanito del montbike a poca distancia. Jugamos al gato y a la rata con los de la Foradada: en las subidas recupero lo que te sacan en las bajadas.


siguiendo a 2 craks: juanito y joan zgz

espavil jose!! que mos quedem atras!!



 Para colmo me tuerzo el tobillo y me pienso que me hecho daño aunque no.
La cosa es que van cayendo los kilómetros y tras pasar por la ermita de La Piedad me empiezo a notar cansado y en la posterior bajada me alcanzan José y Juan de la Foradada y Joan Reverté yo me pienso que estamos  acabando pero nos hacen subir por una tartera que me deja KO, bajando voy fatal, con miedo y me duele el tobillo.

 ese ximooo!!


la locomotora azul pisandome los talones



 Llegando al pueblo me alcanzan Ángel, que se me tira al cuello y me pega un susto,  y Rafel del Coll de l'Albà con el que cruzo la meta completamente derrotado en 2 horas 10 minutos 50 segundos en los 22 km y  +900 metros de desnivel y el 17 en la clasificación general.


Mosegui crack!! chapeau!!



 Recuerdo que pasamos por olivos milenarios, castillos y pinturas rupestres y no sé cuantas cosas más pero que en el fragor de la batalla no tuve tiempo de contemplar.
 Otra batalla librada, con mal sabor de boca final, pero la guerra está ganada #buscandoelputolimite